Frieden findet man nur in den Wäldern. (Michelangelo)

Den Trubel des Alltags hinter sich lassen und tief durchatmen. Waldbaden, jap. Shinrin Yoku, beschreibt das Eintauchen in den Wald und das bewusste Erleben der Natur. Die positiven Auswirkungen eines Aufenthalts im Wald auf unsere Gesundheit – physisch wie psychisch – sind wissenschaftlich belegt. 

Mit unseren Hunden sind wir oft in der Natur unterwegs. Gleichzeitig nehmen wir uns nicht immer die Zeit diese auch bewusst und in Ruhe zu erleben und uns vollständig auf sie einzulassen. Wir tauchen nur selten komplett in die Stimmung des Waldes ein. 

In diesem Workshop lassen wir uns, nach einem ganz gemütlichen Spaziergang, darauf ein, tief in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen und kommen durch Entspannungsübungen für Mensch und Hund gemeinsam zur Ruhe.

Alle Teams müssen wetterfest und gut zu Fuß sein. Waldbaden ist nicht zwingend eine Schönwetterunternehmung, auch wenn wir uns bemühen die Termine so zu legen, dass es zumindest trocken bleibt.

Wann: neue Termine derzeit in Planung

Wo: wechselnde Treffpunkte

Wer: Teams jeden Alters, max. 6 Teams

Dauer/Kosten: 3 Std. / 49 EUR; 4-6 Teams

Benötigtes Equipment: Halsband/Geschirr,  Leckerchen, Decke, ggf. Sitzkissen o.ä., Getränk (Wasser oder Tee eigenen sich gut), bequeme und wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk, ggf. Sonnen- und Mückenschutz